つぼい鍼灸整骨院朝活早朝ピラティス

つぼい鍼灸整骨院は朝7時台にスタートする「朝活ピラティス」を開催しています。
ちょっとだけ早く起きて、満員電車を避けて整骨院へ。
自分だけの朝時間をていねいに過ごしてみませんか？

つぼい鍼灸整骨院の朝活

つぼい鍼灸整骨院では、朝7時と朝8時にスタートする「朝活ピラティス」を開催。
仕事や家庭の事情で、なかなか予定が立てづらい夜に比べ、朝は自分でコントロールしやすく、習慣化もしやすいといいます。
みなさんも、自分と向き合う貴重な時間を作って、朝日とともにさわやかな朝を迎えてみませんか？

気分がリフレッシュされた

肩こりや倦怠感などほぼなくなり体調がよくなりました。

汗を流して、朝から体と気持ちがスッキリしました

毎回、終了時には　スッキリ！シャキッ！とします。

ゆっくりした動きで体のくせ・特徴がわかりとても楽しいです。

ストレス解消にもなります

鍼灸師
柔道整復師
PHI ピラティスマットⅠ&Ⅱインストラクター

火・土曜日 7:00～8:00　8:00～9:00

50分
グループ(3人～5人) 1人 2,700円
ペア(2人) 1人 3,780円
パーソナル(1人) 7,560円